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박요돈 기자
승인 : 2024. 10. 29. 06:00
[카드뉴스] “물 많이 마시면 좋다더니”…‘너무’ 많이 마시면 사망까지?
어쩌란 거죠?
우리 몸의 60~70%는 수분!
수분은 체온 조절, 노폐물 배설, 혈액 순환, 소화, 뇌 기능 유지 등에
중요한 역할을 합니다.
그래서 건강을 위해 하루 ‘2L의 물’을
마셔야 한다는 말 자주 들어보셨을 겁니다.
하지만 물을 너무 많이 마시면
건강에 좋지 않다는 전문가 견해도 있습니다.
<디자인: 박종규기자 hosae1219@asiatoday.co.kr>
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